Sinu jooga
Sinu jooga
Couldn't load pickup availability
Author: Rebecca Rissman
Pages: 64
Kas tahad muutuda tugevamaks, rahulikumaks ja õnnelikumaks? Siis on jooga sulle justkui loodud!
Raamatust leiad selged ja üksikasjalikud juhendid, mis õpetavad kahte joogaseeriat: üks puhkudeks, kui tahad tunda end särtsaka ja energilisena, teine juhtudeks, kui soovid rahuneda ja stressi leevendada. Lisaks tutvustatakse lihtsaid teadveloleku- ja mediteerimistehnikaid.
Koolitööde, koduse elu ja sõprade vahel võib olla keeruline laveerida, aga jooga aitab sul leida tasakaalu ning saada tugevamaks ja enesekindlamaks.
![Sinu jooga](http://ratastegaraamatud.ee/cdn/shop/products/8b7628_cd6d3021ec2642e298046d3ad12df8df_mv2_de571157-475e-47cd-a54e-02852b30258e.jpg?v=1697434915&width=1445)