80/10/10-dieet
Sellest raamatust
Tasakaalusta oma tervist, kaalu ja elu iga maitsva suutäiega
Mida te saate 80/10/10-dieedi abil?
• iga sportlane jõuab tipptasemele • elulaadi lihtsus
• ideaalkaal kehatüübist olenemata • tervislik suhtumine toidusse
• suurepärane enesetunne • kadestusväärne vitaalsus
• edu rasvavaesel veganite dieedil
Dr Douglas N. Graham on loengute ja konsultatsioonidega aidanud tuhandetel inimestel kaalu langetada ning tervemaks saada. Olles ise eluaegne spordimees, on ta juhendanud eliitsportlasi mitmel pool maailmas.
