15 minutit - kõhulihaste treening
About this book
This description is in the book's own language.
Treeni kerelihaseid, et saavutada täiuslikult trimmis keha. Selgitavad fotod näitavad kõik harjutused samm-sammult ette, kaasasoleva DVD pealt saab vaadata raamatu kõiki nelja treeningukava.
Raamatu autor Joan Pagano on üks New Yorgi parimaid fitness-spetsialiste.
