{"title":"Tervis ja sport","description":"\u003cp\u003eRaamatud tervisest, vormist ja kehast. Toitumine ja dieedid, treening ja venitused, rasedus ja lapse tervis, esmaabi ja kodused meditsiinikäsiraamatud, ravimtaimed ja rahvameditsiin.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"le-tour-du-monde-a-la-voile-de-magellan-a-nos-jours","title":"Le Tour du monde à la voile, de Magellan à nos jours","description":"\u003cp\u003eMarins des temps anciens embarquant pour des mers inconnues, découvreurs et scientifiques repoussant toutes les limites, matelots des grandes routes de la laine ou des épices, tour-du-mondistes contemporains, tous ont vécu des aventures hors du commun que l'auteur conte dans cet ouvrage. Chaque tour du monde a ses motivations. Animés par l'appât du gain, puis par des ambitions scientifiques, ces hommes de la découverte ont en partage d'avoir eu à faire face à l'inconnu. Qu'ils s'appellent Magellan, Bougainville ou Amundsen, ils ont tous fait preuve d'un courage sans pareil. Aujourd'hui, le monde semble devenu un terrain de jeux pour la plaisance. Pourtant, voici quarante ans, aucun homme n'avait encore fait le tour de la Terre en solitaire et sans escale. L'exploit sera réalisé en 1968 par Robin Knox-Johnston, sur un rafiot que n'aurait pas renié Joshua Slocum, le premier marin de l'Histoire à avoir réussi un tour du monde en solitaire. A l'image d'un Moitessier, plusieurs de nos grands marins - Kersauson, Lamazou, Augin, Peyron, pour ne citer qu'eux - ont participé ou même inventé les courses les plus folles autour de la Terre. La prochaine sera sans conteste The Race, en décembre 2000. Plus de 300 photographies et des renseignements pratiques (bibliographie, sites Internet, suivi des courses, visite de grands voiliers, croisières ... ) nous donnent accès à l'univers envoûtant de la haute mer.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655577256264,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_040d4a8b36d8489ba21e8c153fa53f0d_mv2_abc17a31-8778-4c3d-8c85-dff446ea9c35.jpg?v=1697433986"},{"product_id":"saun-ja-tervis","title":"Saun ja tervis","description":"\u003cp\u003eKäsiraamatus kirjeldatakse eri tüüpi saunu, lähtudes nende mikrokliima ja toime eripärast. Selgitatakse saunaprotseduuride toimet mitmesuguste haiguste profülaktikas ja ravis. Tuuakse esile sauna tähtsus spordimeditsiinis.\u003cbr\u003eKäsiraamat on mõeldud arstidele ja teistele tervishoiutöötajaile.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655581745480,"sku":"","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_ee2eb74b8881475e833bf93c4c0b7f88_mv2_4a7507f0-b82d-4235-8d97-ae72e5e04fd5.jpg?v=1697434014"},{"product_id":"tervisevoti","title":"Tervisevõti","description":"\u003cp\u003eRaamatus on valik juba palju aastaid eetris olnud populaarse tervisesaate „Tervisevõti“ küsimustest ja vastustest.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTervisesaates kuuleb vahel terminoloogiat, mis arstiteadusliku kirjanduse omast tublisti erineb. Nii nagu ametlik arstiteadus ja rahvameditsiin üksteist ei välista, nõnda ka tõbede rahvapärased nimed võivad rahus eksisteerida kõrvuti teaduspõhiste diagnoosidega. Ega nimi ei riku haigust, peaasi et asjast õigesti aru saadakse. Mis on paljuski kokkulepete küsimus, sest rahvapärane nimi ei pruugi haiguse olemust täpselt kirjeldada. Kreepsuga viib kiirabi haiglasse ja maksalutikad pole üldse lutikad, elavad hoopis peensooles. Samas ladinakeelne diagnoos ei ütle patsiendile suurt midagi ja ametlikus haiguste klassifikatsioonis kasutatakse hoopis tähtedest ja numbritest koosnevaid koode. Nii et segadust kuipalju.\u003cbr\u003eTähtis on siiski, et arst teaks, millest patsient kreepsu sai, ja määraks õige ravi. Olgu siis infarkti või insuldiga tegemist.\u003cbr\u003eEks tervisesaate ülesanne ongi inimestele selgitada, mida üks või teine nimetus tähendab, olgu ladina keeles või võru murrakus.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655589282120,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_dffe774688e14788b736e44d900e93df_mv2_fd7cc81b-fa42-4642-8d86-f14573ce3672.jpg?v=1697434077"},{"product_id":"it-starts-with-food","title":"It Starts With Food","description":"\u003cp\u003eImagine yourself healthier than you ever thought possible.\u003cbr\u003eIt starts with food.\u003cbr\u003eIt Starts With Food outlines a clear, balanced, sustainable plan to change the way you eat forever—and transform your life in unexpected ways. Your success story begins with \"The Whole30,\" Dallas and Melissa Hartwig's powerful 30-day nutritional reset.\u003cbr\u003eOver the last three years, their underground Whole30 program has quietly led tens of thousands of people to weight loss, improved quality of life and a healthier relationship with food—accompanied by stunning improvements in sleep, energy levels, mood and self-esteem. More significantly, devotees of their program have reported the \"magical\" elimination of hundreds of lifestyle-related diseases and conditions.\u003cbr\u003eNow, Dallas and Melissa detail the theories behind the Whole30, summarizing the science in a simple, accessible manner. It Starts With Food will show you how certain foods may be having negative effects on how you look, feel and live—in ways that you'd never associate with your diet. More importantly, they outline their life-long strategy for Eating Good Food in one clear and detailed action plan designed to help you create a healthy metabolism, heal your digestive tract, calm systemic inflammation and put an end to unhealthy cravings, habits, and relationships with food.\u003cbr\u003eInfused with their signature wit, tough love and common sense approach, It Starts With Food is based on the latest scientific research and real-life experience, and includes success stories, a shopping guide, a meal planning template, a 30-day meal plan with creative, delicious recipes, and much more.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655600816456,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_8667ae8bca5c490085beaa4623225199_mv2_956fe395-0536-46d4-a383-41bb6d3a0281.jpg?v=1697434332"},{"product_id":"jalgpalliaabits","title":"Jalgpalliaabits","description":"\u003cp\u003eSee raamat on mõeldud jalgpallihuvilistele poistele, kes soovivad omal käel jalgpallitarkust omandada. Raamatust võib õppida tehnikat ja taktikat, tutvuda kehalise ettevalmistuse normidega, võistlusmäärustega ja enesekontrolli võtetega.\u003cbr\u003eRaamat on rikkalikult illustreeritud.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655606583624,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_11e5fb7d44414b51938a801c647a221c_mv2_e35f25b5-e699-4be3-830e-6022fa75743c.jpg?v=1697434447"},{"product_id":"kiire-800-paast","title":"Kiire 800 paast","description":"\u003cp\u003eKuus aastat tagasi algatas dr Michael Mosley oma raamatuga „Paastudieet 5 : 2” terviserevolutsiooni, tutvustades maailmale lühiajalise paastu erakordset väge. Käesolevas raamatus esitleb ta juba täiesti värsket, eriti lihtsalt järgitavat ja äärmiselt tõhusat toitumisprogrammi, mille juures on arvestatud kõiki teaduse viimase aja avastusi, kaasa arvatud uus lähenemine ajaliselt piiratud toitumisele.\u003cbr\u003eHiljutised uuringud on näidanud, et eduka kaalulangetuse puhul on 800 kalorit maagiline number – piisavalt suur, et saada kõht täis, ja piisavalt väike, et kiirendada kaalulangust ning panna kehas tööle kõik tervistavad ainevahetusprotsessid.\u003cbr\u003e„Kiire 800 paastu” programmi peamiseks eeliseks on äärmine paindlikkus – sõltuvalt eesmärkidest saad ise valida, kui kiiresti soovid kaalu kaotada või milline paastumisviis sobib just sinu elustiili ja harjumustega.\u003cbr\u003ePeale põhjalike menüüde ja paljude maitsvate Vahemere stiilis retseptide leiad raamatust ka hulgaliselt nõuandeid, näpunäiteid ning nõkse, kuidas elada tervislikumalt, õnnelikumalt ja kauem!\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655617331528,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_3eb43b952601492eaeafe62674d3e51a_mv2_04c0364e-9226-42bd-b3e3-f23f442644d4.jpg?v=1697434705"},{"product_id":"meie-haiguste-juured","title":"Meie haiguste juured","description":"\u003cp\u003eElke Arod on pühendanud oma elu toitumisteraapiale, leevendades individuaalse toitumismuutusega meie elukeskkonnast tulenevat toksilisuse kahjulikku mõju. Tänu karmile isiklikule kogemusele on ta välja töötanud põhjalikele uuringutele tugineva nutri-detoksikoloogia meetodi, mille abiga on ta aastakümnete jooksul aidanud lugematul hulgal ainevahetus- ja käitumishäiretega inimesi.\u003cbr\u003eRaamatus „Meie haiguste juured“ küsib Elke Arod, kas pole viimaks aeg tunnistada keskkonna varjatud toksiinide ja meie haiguste algpõhjuste vahelisi seoseid? Meie organism on ravimi-, põllumajandus-, toiduaine- ja muude tööstuste kaudu paljudele toksiinidele (elavhõbe, alumiinium, titaan jt) avatud ning selle tagajärjel võib avalduda peidetud raskmetallide mürgistus. Meil pole kunagi olnud nii palju autismi, allergia, degeneratiivsete ja põletikuliste haiguste, vähi ja diabeedi juhtumeid kui praegu ja me komistame ikka ja jälle keemiliste ravimite kõrvaltoimete otsa. Toitumisteraapia kasutamine avab tee elusale meditsiinile, kus ennetustööga saab igaüks oma tervist säilitada ning haigustest terveneda. Soolestiku mikrobiootat tuleb hästi toita ja kaitsta, sest tema kaitseb meie üldist heaolu.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655623524680,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_c9fc7b532b9c4e1e8c6b3b331fd33579_mv2_5654013e-285a-450e-81f3-6dc3e68b3bd2.jpg?v=1697434807"},{"product_id":"beaute-du-corps-beaute-de-lesprit","title":"Beauté du corps Beauté de l'esprit","description":"\u003cp\u003eLe Dr Deepak Chopra, un grand nom de la médecine et de la spiritualité, et Kimberly Snyder, nutritionniste et experte réputée de la beauté, vous proposent dans ce livre captivant un programme complet et pratique pour vous aider dans votre transformation physique et spirituelle. Vous découvrirez les 6 grands piliers d'un mode de vie sain et apprendrez à influencer positivement votre façon de manger, vos soins de beauté, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et votre éveil spirituel. Ce livre pratique, qui réconcilie science et spiritualité, vous révèle des informations de pointe, qui vous permettront d'agir sur votre beauté à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel. Vous apprendrez ainsi à développer une beauté naturelle, charismatique, éclatante, celle qui irradie de l'intérieur vers l'extérieur. \u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655625982280,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_0693eb3818ee4c9197c6a57d2036270d_mv2_5ddba93e-558f-47ff-816e-1086d181161b.jpg?v=1697434880"},{"product_id":"punktimassaaz","title":"Punktimassaaž","description":"\u003cp\u003eJuba aastatuhandeid on hiinlased uurinud, kuidas keha konkreetsetele punktidele surve avaldamise kaudu leevendada erinevaid vaevusi alates väsimusest ning lõpetades haiguste ja valuga.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKaunilt illustreeritud ja kergesti järgitavate üksikasjalike õpetustega „Punktimassaaž algajatele“ annab lugejale põhjaliku ülevaate punktimassaaži kasutamisest elukvaliteedi parandamiseks ja heaolu suurendamiseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655627489608,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_46f86213f2e04f56bbbd765ca1bca4e3_mv2_328ba609-c72c-4b2f-b64b-2534c038492f.jpg?v=1697434914"},{"product_id":"sinu-jooga","title":"Sinu jooga","description":"\u003cp\u003eKas tahad muutuda tugevamaks, rahulikumaks ja õnnelikumaks? Siis on jooga sulle justkui loodud!\u003cbr\u003eRaamatust leiad selged ja üksikasjalikud juhendid, mis õpetavad kahte joogaseeriat: üks puhkudeks, kui tahad tunda end särtsaka ja energilisena, teine juhtudeks, kui soovid rahuneda ja stressi leevendada. Lisaks tutvustatakse lihtsaid teadveloleku- ja mediteerimistehnikaid.\u003cbr\u003eKoolitööde, koduse elu ja sõprade vahel võib olla keeruline laveerida, aga jooga aitab sul leida tasakaalu ning saada tugevamaks ja enesekindlamaks.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655627522376,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_cd6d3021ec2642e298046d3ad12df8df_mv2_de571157-475e-47cd-a54e-02852b30258e.jpg?v=1697434915"},{"product_id":"limavaba-tervisetoit","title":"Limavaba tervisetoit","description":"\u003cp\u003eMilline on „limavaba tervisetoit“? Miks see aitab? Millised on üldlevinud meditsiinilised väärarusaamad ja milline on TÕDE? Kuidas on kõige eelnevaga seotud paastumine? Käesolev raamat annab vastuse neile ja paljudele teistele toitumist, tervist ja inimkeha toimimist puudutavatele küsimustele.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655631061320,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_53ab94933abc4cc2a44f4216230546ba_mv2_5e8732b3-6a66-43f6-9b03-08dd4e37df9f.jpg?v=1697434970"},{"product_id":"80-10-10-dieet","title":"80\/10\/10-dieet","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eTasakaalusta oma tervist, kaalu ja elu iga maitsva suutäiega\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMida te saate 80\/10\/10-dieedi abil?\u003cbr\u003e• iga sportlane jõuab tipptasemele • elulaadi lihtsus\u003cbr\u003e• ideaalkaal kehatüübist olenemata • tervislik suhtumine toidusse\u003cbr\u003e• suurepärane enesetunne • kadestusväärne vitaalsus\u003cbr\u003e• edu rasvavaesel veganite dieedil\u003cbr\u003eDr Douglas N. Graham on loengute ja konsultatsioonidega aidanud tuhandetel inimestel kaalu langetada ning tervemaks saada. Olles ise eluaegne spordimees, on ta juhendanud eliitsportlasi mitmel pool maailmas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655631126856,"sku":"","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_3497e1c40e9c43a6a8e4c8bd27314387_mv2_fbda7e49-6f5a-4f5b-8cfb-b7873e2d811d.jpg?v=1697434972"},{"product_id":"voluv-soolestik","title":"Võluv soolestik","description":"\u003cp\u003eSoolestik on elundite seas see must lammas, millest rääkimine tekitab inimestes ebamugavust. Aga puhas valehäbi, sest nagu on selgunud ka viimase kümnendi teadusuuringutest, on ülekaal, tundeelu, allergiad ja paljud haigused sageli seotud just soolestiku mikrofloora tasakaalu häiretega. Kas me ei peaks selle kohta rohkem teadma?\u003cbr\u003eSelles kõmulises rahvusvahelises menukis on noor Saksa teadlane Giulia Enders võtnud nõuks lahti rääkida, kuivõrd nutikas ja võluv elund on inimese soolestik ning mil moel see mõjutab meie heaolu. Enders selgitab humoorikalt ja kaasakiskuvalt, mida uut pakub meditsiin ja kuidas me saame neid teadmisi igapäevaelus kasutada. Tema sõnum on lihtne: kui tahame end oma kehas hästi tunda, kauem elada ja oma eluga rahul olla, peame hoolt kandma ka oma soolestiku eest.\u003cbr\u003eTäiendatud väljaandesse on autor muu hulgas lisanud uusimatel teadusuuringutel põhineva peatüki soolestiku ja aju seoste kohta.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655631389000,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_d8c9ef4d9ae94380bffe5ca8eab882d7_mv2_8e346cf2-7154-42be-8afc-9823db060a99.jpg?v=1697434983"},{"product_id":"kolm-jalga-kiilu-all","title":"Kolm jalga kiilu all","description":"\u003cp\u003eKolm Moskva veespordientusiasti võtsid nõuks läbida kogu Nõukogude Liit veeteid mööda Kroonlinnast Vladivastokini väikeses mootorpaadis.\u003cbr\u003eSelle retke esimesest etapist Kroonlinn–Perm jutustataksegi käesolevas raamatus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSarjast Maailm ja mõnda.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655636762952,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_c81bf27d3c7c4f7a835f5e90f481bfc0_mv2_24a7a62d-bebf-4c28-99dd-efe294804ced.jpg?v=1697435096"},{"product_id":"virguta-oma-keha-energiat","title":"Virguta oma keha energiat","description":"\u003cp\u003eKäeolev raamat uurib laialt levinud usku universaalsesse energiasse ning viise, kuidas leevendada harjutuste, meditatsiooni ja toitumise abil probleeme, mida toob endaga kaasa tänapäeva eluviis.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655641645384,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_5bb6aa7b0e70447f9ca53944f1603894_mv2_9fa6d788-ec45-4ab6-a56e-455eb687e1d1.jpg?v=1697435179"},{"product_id":"male-kuningriik","title":"Male kuningriik","description":"\u003cp\u003ePärimus räägib, et kaugetel aegadel valitses Iraani vallutushimuline šahh. Kord tegi šahhile visiidi India tark. “Sina, šahh, oled vägev väejuht, aga ilma oma vägedeta poleks sa saavutanud ühtki võitu,” ütles külaline ja ulatas šahhile ruudulise karbi. \"See mäng tõestab seda.\" Sellest ajast on maailmas palju muutunud, kuid male on jäänud. Jäänud tänu oma vaimsetele väärtustele...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelgete seletuste, huvitavate illustratsioonide ja täpsete joonistega “Male kuningriik” on arukas teejuht malemängu aabitsatõdede juurde.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655643611464,"sku":"","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_ab1371b611cd4be9a39954f5942f766e_mv2_d34d425c-c0c5-4b38-a549-4e7f5b5b79df.jpg?v=1697435235"},{"product_id":"tervendamine-koputamisteraapiaga","title":"Tervendamine koputamisteraapiaga","description":"\u003cp\u003eKujutlege särava tervise, rahu, külluse ja optimismi kogemist iga päev. See raamat tutvustab uuenduslikku meetodit emotsionaalse vabaduse tehnikat (EFT), mis annab teile võimaluse saavutada kõik see ja veel enamgi sõna otseses mõttes oma sõrmeotstega. Liitugem Kathilyn Solomoniga, kui ta jagab lihtsaid juhiseid selle imelise tehnika kohta, võimsaid ja praktilisi harjutusi ning juhtumikirjeldusi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEFT (mida tuntakse ka koputamise nime all) on kergesti õpitav ja efektiivne nii meeste, naiste, laste kui loomade puhul. See juhend toetub hiljutisele EFT Gold Standardile™ ja juhendab, kuidas töötada füüsiliste või emotsionaalsete probleemidega. Koputamine võib aidata\u003cbr\u003e• leevendada kroonilist valu ja haigusi, himusid ja sõltuvusi,\u003cbr\u003e• üle saada stressist, ärevusest ja foobiatest,\u003cbr\u003e• aktiveerida keha loomulikku tervendamissüsteemi,\u003cbr\u003e• kogeda optimismi, positiivset energiat ja paremat tervist.\"\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655648264520,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_a7e1f8e821254d7a824e19b1f1f6e2fa_mv2_58efd8c9-ae6c-4b6e-9ced-cca24f4fa1f6.jpg?v=1697435381"},{"product_id":"spordilegendid","title":"Spordilegendid","description":"\u003cp\u003eSellesse raamatusse on nopitud lugusid paljudest erinevatest sportlastest. Nende saavutused ja tee kuulsuseni on olnud erinev, kuid kõigil on olnud sellel teel hetk, mis suuresti määranud ja mõjutanud kogu nende elu. Numbrid, võidud, kaotused - nendest hetkedest on saanud legendid.\u003cbr\u003eImelühike viiv, murdosa sekundist -- rohkem polegi vaja, et spordis sünniks tulemus. Selline tulemus, mis varemolnu tühistab, pjedestaalilt kukutab ning traagilisematel juhtumitel kunagise rekordipüstitaja edaspidise elu üsna keeruliseks muudab.\u003cbr\u003eMida tähendab õnnestumine liidriks sündinule või selle rolliga harjunule, on ju üldiselt teada. Ebaõnnestumistest, nende tagamaadest ja eksimuste või ka lihtsalt juhusliku ebaõnne mõjust sportlase närvikavale on räägitud vähem. Läbi raskuste tähtede poole eks muidugi. Siinses käsitluses ei pöörata vähem tähelepanu ka medalivõitja maa peale tagasitulekule post festum.\u003cbr\u003e«Spordilegendid» pole mõeldud üksnes andunud friikidele. Laiematki lugejaskonda ei tohiks ükskõikseks jätta statistiliste andmete vahele pikitud humoorikad vahepalad. Saame teada, mida võis mõelda näiteks olümpiavõitja Johannes Kotkas sel ajal, kui oli nõuks võtnud järjekordse turjaka vastase halastamatult seljatada jne.\u003cbr\u003eRohkelt värvikaid juhtumeid ja vastasseise.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655655604552,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_db3d56a0f05d482e9c2aa8e494850323_mv2_ab88b6c3-4ada-4c7d-af02-4da215772f7c.jpg?v=1697435571"},{"product_id":"50-25-tuntud-dieeti","title":"50 + 25 tuntud dieeti","description":"\u003cp\u003eKas dieete on Sinu jaoks liiga palju? Kas tulemusi on Sinu jaoks liiga vähe? «50 + 25 tuntud dieeti» pakub nii kaalu alandavaid kui ka tervist tugevdavaid dieete, et saaksid targalt otsustada ja valida dieet, mis sobib kõige paremini Sinu vajaduste, elustiili, eesmärkide ja eelarvega. Lisaks on siin juhised dieedipidamiseks ja selleks, kuidas mitte loobuda. Samuti räägib raamat söömishäiretest ning treeningutest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eRaamatu autor Judith C. Rodriguez on Jacksonville'i Põhja-Florida ülikooli professor ja tal on rikkalikud kogemused toitumisõpetuses ja kliinilise dietoloogina.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655657865544,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985315651-755_1.webp?v=1698042029"},{"product_id":"valgus-tunneli-lopus","title":"Valgus tunneli lõpus","description":"\u003cp\u003eDepressioon, ärevushäired, stress ja läbipõlemine on laialt levimas kogu maailmas. Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda? Käesolevast raamatust leiabki lugeja vastused nendele küsimustele.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655659700552,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_657c9991121045118b2b20fbf1e0abf1_mv2_8861b104-d226-49f5-b2b5-a447097ea120.jpg?v=1697435634"},{"product_id":"tudrukute-teejuht","title":"Tüdrukute teejuht","description":"\u003cp\u003ePraktilised nõuanded menstruatsioonide, nahahoolduse, suhete, eksamite ja palju muu kohta, mida on tõepoolest vaja teada.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47655659929928,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/products\/8b7628_68214258ddab4a9ab5531abb218042a3_mv2_321a140e-1050-4bd8-8995-dc156db5a65f.jpg?v=1697435635"},{"product_id":"maailma-lihtsaimad-ilunipid","title":"Maailma lihtsaimad ilunipid","description":"\u003cp\u003eMida siis maailma kõige kaunimad naised teavad, mida sina ei tea? Endise modelli ja kuulsuste nõuandjana Diane Irons paljastab tänapäeva ilutööstuse kallite toodete ja moekaupade ümber valitsevad müüdid. \"Maailma lihtsaimad ilunipid\" sisaldab sadu salajasi nippe, mis on aidanud rohkem kui miljonil naisel end imeilusana tunda, selle eest kõrget hinda maksmata. Diane Irons õpetab, kuidas teha koduseid spaa-maske; valida soodsa hinna eest õiget kosmeetikat; kaotada köögis tselluliiti ; kiirendada ainevahetust süües, mitte dieeti pidades; praktiseerida odavaid modellide poolt tunnustatud iluravivõtteid; korrigeerida ootamatuid iluvigu koduste vahenditega.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680192184648,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949122585-570.webp?v=1698220657"},{"product_id":"taielik-entsuklopeedia-jalgpall","title":"Jalgpall: Täielik entsüklopeedia","description":"\u003cp\u003e¤ 225 kuulsa jalgpalluri elulugu\u003cbr\u003e¤ Ülevaade 200 FIFA liikmesriigi jalgpallielust\u003cbr\u003e¤ Maailma 42 tippklubi tutvustus koos kuulsate treenerite lühiportreedega\u003cbr\u003e¤ 10 kõigi aegade kuulsaima jalgpalluri elukäik ja karjäär: kuidas, mispärast ja millega on nad jätnud endast kustumatu jälje\u003cbr\u003e¤ Jalgpalli seaduspärasused ja taktika\u003cbr\u003e¤ MM rekordid, Inglismaa, Shotimaa, Walesi, Põhja-Iirimaa ja Iiri Vabariigi koondiste rahvusvaheliste mängude tulemused; tähtsamate meistrivõistluste ja karikavõistluste tulemused.\u003cbr\u003eIllustreeritud 275 fotoga.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680200343880,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985305096-437.webp?v=1698226569"},{"product_id":"rahvuskoondise-kumme-aastat","title":"Rahvuskoondise kümme aastat","description":"\u003cp\u003eRaamat keskendub Eesti Rahvusmeeskonna kümne aasta jooksul toimunud kõigi \"A\" kategooria (maailma – ja Euroopa meistrivõistluste valikmängud ja ametlikud maavõistlused) kohtumiste kajastamisele, kindla rõhuasetusega EM ja MM valiksarjas toimunud mängudele ja neist osavõtnud mängijate ja parimate iseloomustamisele. Kirjeldatud on ka MM ja EM kohtumistes osalenud vastasmeeskondade koosseise, millest on näha, kes missuguses mängus on osalenud ning milliste Euroopa ja maailma staaride vastu on olnud õnn mängida.\u003cbr\u003eSamuti on ära toodud Eesti Päevalehe punktibörsi ning SL Õhtulehe hinnangud mängijaile. Iga hooaja lõpus on ära toodud meediakonkursi tulemused Eesti aasta parima jalgpalluri selgitamisel ning ajakirja \"Sorditäht\" juba kümme hooaega avaldatud aasta Eesti sümboolne jalgpallikoondis.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680203981128,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985306130-379_4_2.webp?v=1698224835"},{"product_id":"jalgpall","title":"Jalgpall","description":"\u003cp\u003eSee raamat on jalgpalli mängureeglite ja iseloomulike joonte lahtiseletamisel mitmekülgseks ja informatiivseks abiliseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680204341576,"sku":"","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985534779-694_3.webp?v=1698173668"},{"product_id":"piimatooted-laste-toidulaual","title":"Piimatooted laste toidulaual","description":"\u003cp\u003eEesti piim ja piimatooted tähendavad tervist, elujõudu, pikka iga!\u003cbr\u003eLapse kehalise ja vaimse arengu tagamiseks on piim parimaid toiduaineid.\u003cbr\u003eSellest raamatust õpivad emad oma väikelapsi õigesti ja tervislikult toitma.\u003cbr\u003eKõikide retseptide juures on teada antud, kui palju toitaineid ja energiat roog või jook sisaldab.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680216465736,"sku":"","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/piimatooted-laste-toidulaual-181_1_16.webp?v=1698224282"},{"product_id":"suues-saad-saledaks","title":"Süües saad saledaks","description":"\u003cp\u003eSiit leiad põhitõed, millele peaksid tähelepanu pöörama, et muuta tervisliku toitumise ja liikumise abil oma elustiili ning püsida läbi elu tervislikus kaalus. Selles raamatus käsitletakse hea enesetunde saavutamise nii vaimset kui füüsilist poolt, sest ei ole üht ilma teiseta. Õpitakse, kuidas tervislikult toituda ning kuidas jõuda vaimse tasakaaluni oma endise ja tulevase mina vahel. Iga teema juures räägivad tavalised inimesed oma kogemustest- rõõmudest ja tagasilöökidest muutumise raskel teel. Nad räägivad, kuidas nad leidsid uuesti jõudu jätkata pärast motivatsioonilangust ja rühkida tarmukalt edasi oma tervisliku kehakaalu suunas. Lisaks annavad ka nippe vastupidamiseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680216662344,"sku":"","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985985427-092.webp?v=1698172833"},{"product_id":"reied-saledaks-dieet-ja-treening","title":"Reied saledaks! Dieet ja treening","description":"\u003cp\u003eRaamatus antud nouannete ja soovituste abil saate vabaneda tselluliidist - ja seda juba 30 päevaga! Tselluliidivastane dieet, treening ja nahahooldusprogramm aitavad toepoolest vabaneda tselluliidist ja saada sileda ning pehme naha. Illustreeritud rohkem kui 100 värvifotoga! Suur formaat.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680219218248,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985731000-904_2.webp?v=1698224991"},{"product_id":"energiaprogramm-viie-tiibetlasega","title":"Energiaprogramm viie tiibetlasega","description":"\u003cp\u003eTõhusad harjutused kehale, vaimule ja hingele\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePiiritu energia ja rõõm – see unistus saab teoks, kui avame oma sisemise väe põhjatud allikad. See raamat pakub vahendeid ja võimalusi sisemiste blokeeringute kõrvaldamiseks, et energia võiks jälle vabalt voolata. Viis tiibetlast on kuninglik tee enda jõu taasavastamiseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680219251016,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949253081-518.webp?v=1698080481"},{"product_id":"stiina-keharaamat","title":"Stiina keharaamat","description":"\u003cp\u003eStiina keharaamat on praktiline käsiraamat murdeeas või peagi murdeikka jõudvale neiule. Murdeiga toob kaasa muutusi, millega toimetulekuks on vaja neist muutustest aru saada. Samuti tekivad murdeeas neiul uutmoodi suhted ja tunded, nõudmised oma välimusele ja kehale. Kõigi nende uutmoodi tunnete ja probleemidega hakkamasaamisel aitabki Stiina keharaamat - siit leiad nii vihjeid trennitegemiseks kui oma kehakaunistamiseks, päevitamiseks ja vistrikega võitlemiseks, samuti jagab Stiina keharaamat põhjalike selgitusi kehas toimuvate muutuste kohta, nõuandeid saab toitumise ning hügieeni kohta. Raamatus on kood parimad nõuanded igale noorele neiule, kes soovib olla terve, ilus ja õnnelik!\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47680220725576,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9771406301039-692.webp?v=1698226075"},{"product_id":"ulikaunis-ulakeha","title":"Ülikaunis ülakeha","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKui olete siiamaani arvanud, et pole ainsatki loomulikku meetodit, kuidas saada trimmis rinnapartiid, kaunikujulisi käsivarsi ja ahvatlevat seljapiirkonda, arvake uuesti!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eÜlakeha väljanägemise parandamine pole sugugi võimatu -- selleks ongi see Monica Grenfelli raamat, et tutvustada võimalikke variante.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJärjepidev harjutamine, õige toitumine ning imeheade nõuannete järgimine tagavad teile pilkupüüdva rinnapartii, treenitud käsivarred ja ilusa selja, mille üle võite uhkust tunda.\u003c\/span\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47693434061128,"sku":"","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985765227-374_4_2.webp?v=1698318122"},{"product_id":"tervise-saladused","title":"Tervise saladused","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKoostatud dr. Olga Butakova loengute põhjal (2003.-2007.a) Tervise Akadeemia seminaridel Koralli Klubi liikmetele.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDr. Butakova raamat võib tunduda julm ja otsekohene, kuid see on lihtsas keeles öeldud ilustamata tõde. Kui ei ole tervist, ei ole mitte midagi.\u003c\/span\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47697690296648,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/tervise-saladused-245.webp?v=1698419935"},{"product_id":"mountaineering-in-slovenia","title":"Mountaineering in Slovenia","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"Text Text__title1\" data-testid=\"bookTitle\" aria-label=\"Book title: Mountaineering in Slovenia: The Julian Alps and Kamnik and Savinja Alps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Julian Alps and Kamnik and Savinja Alps.\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47704621547848,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/Mountaineering_SLO_ang_lr_www.jpg?v=1698561023"},{"product_id":"tervendavad-helid","title":"Tervendavad helid","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e«Tervendavad helid» on heliteraapias innovaatiline teos, mis selgitab, kuidas ülemhelisid laulma õppida ja nende võnkesagedusega ravida. Ülemhelilaul on inimhääle võime tekitada korraga kaht või enamat heli.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHelivõnked on universumi peamine aktiivne jõud. Selle teadmise põhjal lõid Egiptuse, Kreeka ja Rooma müstikud juba tuhandeid aastaid tagasi hinge, keha ja vaimu tervendamiseks ja teadvusseisundite muutmiseks erilisi helisid ja laule.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e«Tervendavad helid» on raamat, kus ühendatakse tänapäeva teaduslikud ja tunnetuslikud seisukohad, kuidas kasutada heli väge enese tervendamiseks ja teadvuse seisundi muutmiseks.\u003c\/span\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47745789362504,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985982570-067.webp?v=1699629507"},{"product_id":"ravimtaimed-ja-kodused-ravivotted","title":"Ravimtaimed ja kodused ravivõtted","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKäesolevast raamatust leiab lugeja hulgaliselt nõuandeid ja taimeteede retsepte erinevate enamlevinud haiguste ja vaevuste ravimiseks. Igas peatükis on välja toodud teatud haiguse või vaevuse lühikirjeldus koos sümptomite, haiguse kulu ja võimalike ravivahendite kirjeldusega. Lugeja jaoks on nimekirjana välja toodud esmased kodused ravivõtted, mille alt leiab nõuanded, kuidas käituda ja mida ette võtta esmaste haigus- ja valusümptomite tekkimisel, kuidas võimalikke haigushoogusid vältida ja ennetada, ning teatud haiguste puhul, näiteks südamehaigusi ja siseorganite vaevuseid käsitlevate peatükkide all, ka toitumisnõuanded.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIgas peatükis leiab ka vanarahva tarkuse ja üldlevinud nipid haiguste ravis, mis hõlmavad erinevate köögi-, puu- ja juurviljade raviomadusi, aga ka mee, soola, sooda ning ka kaasaegsemate viljade, näiteks sidruni ja ingveri, ning taimedest näiteks aaloe kasutuse. Soovime, et iga lugeja leiaks endale käesoleva raamatu põhjal taimed, mis aitavad tal oma tervist hoida ning samas ka talle meeldivad ja sobivad.\u003c\/span\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47745865253192,"sku":"","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949905614-801.webp?v=1699631220"},{"product_id":"varavajoonel","title":"Väravajoonel","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVäravajoonel on spordiraamat sõna otseses mõttes. Kogu raamatu tegevus toimub ühe Soome kõrgliiga jalgpallimängu ajal.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eRaamatu minategelane, 18-aastane väravavaht Kalle Salonen saab esimest korda mängus platsile, kuid rõõm on üürike, sest tema treener Hese Peltomaa teeb talle ettepaneku osaleda kahtlases kokkuleppes.\u003c\/span\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47904760299848,"sku":"","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949339891-748_2.webp?v=1703927143"},{"product_id":"doktor-simeonsi-dieet","title":"Doktor Simeonsi dieet","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKõik, mida te tahaksite teada vabanemaks 8-15 kilost liigsest rasvast 40-päevase doktor Simeonsi teaduslikult tõestatud täpse, lihtsa ja tervisliku dieedi abil ning suudaksite säilitada saavutatud tulemused pikkadeks aastateks…\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDr Simeonsi dieedi konsultant ja tugiisik. Dieet baseerub dr Simeonsi poolt leiutatud varurasva vähendamise viisile. Omab kõrget haridustaset ja teadmiste valdamise taset tervislikus eluviisis, tasakaalustatud toitumises ja kaalunumbri korrigeerimises.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnat Stern on proovinud viimase 10 aasta jooksul palju dieete. Peale selle, kui ta dr Simeonsi dieedi abil kaotas uskumatult vähese ajaga 40 kg, hoiab Anat täna oma kaalunumbrit tervisliku eluviisiga, mis sisaldab ka mõõdukat aktiivset tegevust.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnat on teinud oma isiklikuks eesmärgiks aidata ka teistel naistel jõuda lühikese ajaga oma unistuste kaalunumbrini, palju ilusama ja tervema kehani. Dr Simeonsi dieedi läbinu saab ellu kaasa teadmised ja tehnikad, et hoida kaua saavutatud tulemust.\u003c\/span\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47904762429768,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949381753-767.webp?v=1703927222"},{"product_id":"koduarst","title":"Koduarst","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKuidas toime tulla nii haiguse enda kui ka tema vältimisega? Oma põhimõtteid ja tarkusi jagab Järva-Jaanis töötav, kuid tunduvalt kaugemalgi hästi tuntud arst Lembit Kulberg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48402101895496,"sku":"","price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/koduarst_1996-936.webp?v=1714553413"},{"product_id":"ravimine-taimedega","title":"Ravimine taimedega","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTaimseid vahendeid on kasutatud keha ja vaimu turgutamiseks muistsetest aegadest alates. Selles ülevaatlikus käsiraamatus tutvustatakse erinevaid maailma ravimtaimi, mille abil on läbi aegade tohterdatud levinumaid tervisehädasid. Raamatus järgitaksenii Hiina kui Lääne taimravi soovitusi. Taimravi traditsioon keskendub tasakaalu saavutamisele keha ja vaimu vahel, mitte pelgalt haiguse sümptomite ravile. Sarnaselt teiste holistilise tervendamise liikidega on ka taimravi eesmärk toetada ja tugevdada keha isetervendavat mehhanismi leebel, kuid tõhusal moel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48402130174280,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985327203-794_3_18.webp?v=1714554089"},{"product_id":"heaolu-saladused","title":"Heaolu saladused","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRahvusvaheliselt tunnustatud tervendaja Inna Segali teine raamat «Heaolu saladused» keskendub vaistu kuulamise ja arendamise teemale. Intuitsiooni ei pea autor väljavalitute andeks, vaid tööriistaks, mis on kõigil olemas, kuid mida tuleb teadlikult kasutama õppida. Raamatu kakskümmend üks teemat on autor valinud välja nende küsimuste hulgast, mida tema raviseanssidel kõige sagedamini on esitatud – alates kaalus alla võtmisest või suhete parandamisest kuni kaotusvaluga toimetulekuni.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSuur osa nõuannetest ja praktilistest harjutustest põhinevad Segali loodud nägemuslikul intuitiivse tervendamise meetodil, millega ta hakkas tegelema pärast enese paranemist rängast haigusest.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e«Heaolu saladused» on raamat kehalisest ja hingelisest tervenemisest ja muutumisest, et õpiksime oma elu ja iseennast väärtustama ning tooma sellesse suuremat heaolu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48402156912968,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985330814-902_2_2.webp?v=1714554758"},{"product_id":"paastuga-tervseks","title":"Paastuga terveks","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDr Trofimova innustab lugejaid asuma looduslähedasema eluviisi teele ning paastuma. Sel moel suudab igaüks elada täisväärtuslikumat elu, hoida oma tervisemuresid kontrolli all ja püsida tõbedest priina ka ilma arstirohtudeta. Paastumise kui ravimeetodi kohta saab nende kaante vahelt uut infot nii see, kes on pidanud paastu pelgalt kaalulangetamise viisiks, kui ka kogenud paastuja. Et aidata mõista teadliku paastumise erinevust pealesunnitud nälgimisest ning seda, mil määral mõjutab tervist organismi eripära – sealhulgas võimalik toidutalumatus –, toitumisharjumused ja eluviis, kirjeldatakse põhjalikult inimorganismi toimimist.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTeoreetilised alapeatükid vahelduvad praktilistega, kus autor annab hulgaliselt näpunäiteid selle kohta, kuidas iga inimene ise saab oma heaolu nimel midagi ära teha. Raamatusse on oma lugude jutustamisega andnud panuse ka Looduses paastukuuril käinud inimesed, kelle lugudele lisanduvad autori üldistused oma mahukast paasturaviarsti praksisest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48402161533256,"sku":"","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985324295-991.webp?v=1714554854"},{"product_id":"lapse-tervishoid","title":"Lapse tervishoid","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKäsiraamatusse on koondatud kõige olulisem, mida vanemad lapse tervishoiust teadma peavad. Antakse üksikasjalikke juhiseid lapse hooldamiseks sünnist kuni 18. eluaastani. Erilist tähelepanu pööratakse esmaabile õnnetusjuhtumite korral ning haige lapse põetamisele.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKäsiraamat eelkõige lastevanemaile, kuid ka pedagoogidele ja lasteasutuste töötajatele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48402187944264,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/lapse-tervishoid_1981-444.webp?v=1714555285"},{"product_id":"tervise-teejuht-2-osa","title":"Tervise teejuht 2. osa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMeditsiinilises teatmeteoses tutvustatakse inimese kõigi elundsüsteemide haigusi ja nende vältimise võimalusi. Igaühele vajalikus ulatuses leiavad käsitlemist haigete ravimise üldpõhimõtted, füsioteraapiline ravi ja haigete põetamine kodus. Eri peatükk kirjeldab esmaabivõtteid õnnetusjuhtumite ja äkiliste haigestumiste korral. Antakse juhiseid koduapteegi komplekteerimiseks ja nõuandeid ravimite õigeks kasutamiseks. Teos on varustatud aineregistriga. Raamat on määratud kõigile, kes tahavad olla terved ja jääda terveiks.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48449051590984,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/tervise-teejuht_1989-977.webp?v=1715618458"},{"product_id":"taimed-kosmeetikas","title":"Taimed kosmeetikas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eValik kosmeetilisi nõuandeid naistele - kuidas hooldada juukseid, näonahka, silmi, kaela, käsi ning jalgu, lisaks soovitused dieediks ja veeprotseduurideks.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48449425015112,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/taimed-kosmeetikas-506_1.webp?v=1715623789"},{"product_id":"keha-ja-tema-isiksus","title":"Keha ja tema isiksus","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVaadates punast või kollast õuna, mida te maitsnud ei ole, on raske arvata, kas tegemist on magusa või hapu suutäitega. Välimus vaikib sisust. Nähes aga kõrvuti tundmatut okaspõõsast ja lehtpõõsast, aimate tõenäoliselt õigesti, et esimene torkab, teine aga võib paigi teha. Väliselt tajutav reedab ...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEnt kuidas on lugu inimestega? Probleem ei ole pelgalt akadeemiline. Huvi psühholoogiliste isikuomaduste ja füüsise vaheliste seoste vastu on vägagi praktiline. Kuidas lugeda inimest? Millest räägib tema figuur, nägu? Nimetissõrm?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eProfessor Talis Bachmann tutvustab lugejale nii müüte kui tõsiasju selle kohta, kas ja mil määral on inimese psühholoogiline olemus ja karakter seotud väliste füüsiliste tunnustega.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMõistagi tuleks tõsiselt võtta ainult neid fakte, mida kinnitavad teadusuuringud. Muudesse tähelepanekutesse suhtugem aga esialgu kui mängu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48449428685128,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949170586-985.webp?v=1715623883"},{"product_id":"kiiresti-seksikate-jalgade-ja-istmikuni","title":"Kiiresti seksikate jalgade ja istmikuni","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e337 viisi, kuidas jalgu ja tuharaid treenida, toonusesse saada, varjata ning kaunimaks muuta...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVapustav tagumik ja suurepärased jalad väga lihtsalt!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKui ruumi siseneb paar vapustavaid jalgu, märkavad seda kõik, ja kui nende jalgade omanik kõnnib eemale ning pilk peatub jumalikul tagumikul, hakkavad inimesed mõtlema: huvitav, kas ta teeb kogu aeg trenni?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMilline on tema saladus?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKa teie võite selliseid heakskiitvaid ja kadedaid pilke nautida, ilma et veedaksite tunde stepperil või teeksite läbi rasvaimu.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e«Kiiresti seksikate jalgade ja tagumikuni» esitab 337 kasulikku soovitust ja näpunäidet, mis aitavad erineva suuruse ja kehakujuga naistel ennast vormi saada, õigeid riideid valida ja oma alumist kehapoolt trimmida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMillised värvid ja kangad rõhutavad teie seksikaid kumerusi ning varjavad võdisevaid kohti?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLihtsalt sooritatavad ja tõhusad harjutused nii koju kui ka spordisaali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuidas võidelda tselluliidiga ja seda lahingut võita\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜkskõik, kas te valmistute tähtsaks kohtinguks või soovite lihtsalt kontoririietes hea välja näha, leiate sellest raamatust ideid, mis mõjuvad just teie puhul.\u003cbr\u003eMida te ootate?\u003cbr\u003eKoos raamatuga «Kiiresti seksikate jalgade ja tagumikuni» saavutate kõik selle!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48449433010504,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949120093-294_2.webp?v=1715623964"},{"product_id":"targalt-saledaks","title":"Targalt saledaks","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMiks kaal ei lange?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuur rasvaprotsent – mõjukas terviserisk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNähtavad ja varjatud rasvad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuidas reguleerida isusid?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevinud treeningu- ja toitumismüüdid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaljet paisutav sündroom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaalukõigutaja stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVormis, kuid ülekaaluline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHea enesetunde ja tervise toidud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMitu kalorit ma päevas vajan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuidas põletada rasvu?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuhastav veepäev\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuulsad ja tervislikud dieediplaanid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48465720443208,"sku":"","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9771406252133-196.webp?v=1715920526"},{"product_id":"jooga","title":"Jooga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSee tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid, ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTerve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeatükk «Jooga töö juures» sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeatükk «Puhkus ja lõõgastumine» pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48465721950536,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789985312186-255.webp?v=1715920633"},{"product_id":"rasvad-polema","title":"Rasvad põlema!","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKuidas elada nii, et tuju oleks hea ja jõudu palju?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKuidas süüa nii, et kõht oleks täis, aga figuur püsiks sale?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVõimatu?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTervis Plussi uus raamat «Rasvad põlema» näitab, et see on võimalik...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48465724604744,"sku":"","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9771406252072-815_3.webp?v=1715920952"},{"product_id":"jalgade-tervishoid","title":"Jalgade tervishoid","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIlusaid jalgu on hinnatud läbi aegade.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKuid jalgade ilu ei määrata mitte ainult nende korrapärase välimuse ja pikkuse järgi, mitte mingil juhul!, vaid eelkõige nende tervise põhjal. Võib siis inimene alati kiidelda sellega, et tal pole jalgadega mingeid probleeme?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ratastega Raamatud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48465726800200,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/5648\/8264\/files\/9789949432387-656.webp?v=1715921082"}],"url":"https:\/\/ratastegaraamatud.ee\/collections\/health.oembed?page=4","provider":"Ratastega Raamatud","version":"1.0","type":"link"}